Tipp:Kümmere dich zuerst um dich selbst, dann um die Familie, dann um die Kunden.

In dieser Folge des Speakeronomics-Podcasts geht es um die Herausforderungen des Zeitmanagements für Rednerinnen, die auch eine Familie und Kinder haben. Die Gastgeberin Danielle Cobo teilt ihre Erfahrungen und Tipps, wie sie als berufstätige Mutter von Zwillingen ihren Terminkalender strukturiert.

Von der Karrierefrau zur Mutter von Zwillingen Danielle hatte eine erfolgreiche Karriere als Führungskraft in einem Fortune-500-Unternehmen. Sie war ständig auf Geschäftsreisen und verbrachte über 250 Nächte im Jahr in Hotels. Als sie dann mit Zwillingen schwanger wurde, fragten viele, ob sie ihren Job aufgeben würde. Danielle wollte aber weiterhin berufstätig bleiben und suchte nach Lösungen, um Familie und Beruf zu vereinbaren. Mit Hilfe ihrer Familie, die einzog um zu helfen, und einer Vollzeit-Nanny gelang es ihr, nach der Geburt wieder ins Berufsleben zurückzukehren.

Die besonderen Herausforderungen als berufstätige Mutter Besonders schwierig wurde es, als ihr Mann als Soldat für ein Jahr ins Ausland geschickt wurde. Plötzlich war Danielle voll berufstätig und gleichzeitig alleinerziehend. Trotz aller Widrigkeiten blieb sie optimistisch und nahm sich vor, die Dinge Tag für Tag anzugehen. Mit der Zeit fand sie einen Rhythmus zwischen Job und Familie. Wichtig war es auch, sich selbst Gnade zu gewähren - an manchen Tagen war Schlaf wichtiger als das geplante Fitnessprogramm.

Der Schritt in die Selbständigkeit Nach einigen weiteren Lebenskrisen entschied sich Danielle 2020, ihren Job an den Nagel zu hängen und sich selbständig zu machen. Sie erkannte, dass Titel und Einkommen nicht alles sind, und konzentrierte sich darauf, etwas Sinnvolles zu tun, das sie erfüllt. Daraus entstand schließlich die Idee, als Rednerin und Podcaster andere Menschen zu inspirieren und zu motivieren.

Tipps für ein erfülltes Leben Um Beruf, Familie und sich selbst unter einen Hut zu bringen, ist Danielles wichtigster Rat: Achte auf dich selbst und deine Bedürfnisse. Habe ein Bewusstsein dafür, wenn du gestresst oder überlastet bist. Überlege dann, was sich ändern muss, um wieder in Balance zu kommen. Plane bewusst Zeit für deine Kernwerte wie Familie, Glauben oder Weiterentwicklung ein. Mit Delegieren, Unterstützung annehmen und Gnade mit sich selbst lässt sich auch ein turbulenter Alltag meistern.

Fazit Danielles Geschichte zeigt eindrücklich, dass sich auch mit Familie und Kindern eine erfüllende Karriere verwirklichen lässt. Mit Eigenverantwortung, Optimismus und einem Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse sind berufliche Ziele und ein glückliches Privatleben vereinbar. Ihr Motto lautet: Kümmere dich zuerst um dich selbst, dann um die Familie, dann um die Kunden. Die Frage zum Schluss Was sind drei deiner Kernwerte, mit denen du in allen Lebensbereichen im Einklang stehst?

Mehr Infos zu Bruno Erni auf https://www.brunoerni.com und Thomas Skipwith auf https://www.thomas-skipwith.com. Die gesprochene Version des gesamten Interviews mit persönlichen und nützlichen Hinweisen der Interviewpartner finden Sie auf https://thomas-skipwith.com/podcasts/. Für vertrauliche Tipps zu Presentation Skills schauen Sie auf www.thomas-skipwith.com vorbei.